艾灸作用

温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行l，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治l疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

防病保健

艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，艾灸贴批发，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一

艾l条灸

艾l条灸又称艾卷灸，是将艾l条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾l条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。

温和灸

施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性l病，临床运用较为广泛。

回旋灸

将点燃的艾l条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风l湿痹证、神经性麻l痹及广泛性皮肤l病等。

雀啄灸

艾l条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。多用于灸治急性l病、昏厥急救、儿童疾l患等；此法热力较强，注意避免烫l伤皮肤。

蕲艾的功效

祛l风驱寒，缓解感冒症状通过艾灸的方式，蕲艾能迅速驱除身体的寒气，缓解外感风l寒导致的感冒症状。艾灸大椎穴等穴位，流l感也能在短时间内得到控制并痊愈。

泡脚祛湿止痒，提高睡眠质量蕲艾泡脚能加速血液循环，祛除体内的湿气和寒气，解决皮肤瘙l痒的问题。同时，艾l叶中的挥发油成分还有抗l菌作用，能减轻因感l染导致的瘙l痒。泡脚时刺激脚底的涌泉穴，还能使经之气流通更顺畅，从而提升睡眠质量。

抗l菌抗l炎蕲艾的主要活性成分如挥发油、黄酮类化合物等，能有效抑制炎l症反应的发生，减轻炎l症介质的产生，从而缓解炎l症反应。

增强免l疫力蕲艾艾灸可以促进血液循环，提高免l疫力，对于增强了人体整体健康状态具有积极作用。

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