近日，咸阳职业高中排名，综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。一起来看——》，咸阳职业高中，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。一起来看——

     一、预防类

      1.为什么多参加户外活动，可以有效预防近视？

      科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，咸阳职业高中地址，增加户外活动时间是有效、的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。

转眼之间，期中考试已经过了一个月，为了检验近段时间以来的教学成果和同学们的学习效果，并为接下来的教学工作进行有效的指导，我校分别于11月28日、29日举行第二次月考。

知识的战场，我们共绘青春

在这次月考中，你们用笔尖舞出智慧的火花，用汗水浇灌出努力的花朵。每一道难题的，每一次思考的深入，都见证了你们的成长与蜕变。

放松时刻，我们乐在其中

23.开启手机“护眼模式”就可以长时间使用了吗？

   “护眼模式”是通过调节手机屏幕的色温和亮度，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，减少屏幕发出的蓝光，让屏幕相对来说没那么刺眼。而手机等电子产品对于眼睛的伤害是长时间近距离用眼产生的视疲劳。因此，手机等电子产品即便开启了“护眼模式”，但长时间使用，并不会产生护眼效果，更不能防控近视发生。

     24.散瞳会伤害眼睛吗？

     平时所说的散瞳验光，科学名称为睫状肌验光，指的是使用让人眼的睫状肌放松下来，让验光。散瞳期间孩子会有视近物模糊、畏光等症状，在作用消除后，模糊感和畏光的感觉就会消失。散瞳需在或视光医师检查给予医嘱后才可进行，切勿自行散瞳。

干预矫正类

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