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非常不起眼的六大长寿食物!荞麦降ya助睡眠。荞麦含有强力抗yang化物,可以降xue脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物。此外,其降xue压和zhu眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。怎么吃健康:可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
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苏州好滋味餐饮管理快餐鳕鱼和油鱼外表很难分辨,但口感差别很大。“油鱼”因为脂肪含量高,吃了之后容易腹泻,小学快餐配送,一般在国外是用于工业制造润滑剂,但我国并没有将它列入禁止经营的范围。这几天,广州、武汉等地的家乐福超市已经把鳕鱼下架。很多人感到糊涂了:当好东西买来的鳕鱼,究竟是不是真的?而在市面上,名字中包含“鳕鱼”二字的,有不少品种,比如一些洋快餐里就有鳕鱼套餐出售。那么,它们和油鱼又有什么关系呢?
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