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、红花泡脚

冬天用红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有化淤、促进血液循环的功效。

方法：50g红花、50g放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。

将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，生姜泡脚珠加工厂，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

案例近日，广东惠州的程先生，因为睡眠质量变差，就想着泡泡脚让自己睡得好一点~于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。

刚开始泡的时候，皮肤有些火辣辣的刺激感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了会后，双脚陆续起水泡、溃疡。

对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，才赶紧到医院。

会诊后，医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！

要选对泡脚容器。

既然是泡脚，就要体现出一个'泡'字来。'泡'在这里体现是，生姜泡脚珠厂家，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，多也就是洗脚，而不是泡脚。

泡脚容器的要求：

1、质地应无害、安全、保温性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度好超过20厘米[没过踝关节]。

3、结构可买一些微电脑浴脚器。

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冬天多泡脚。

泡脚除了苏东坡所说：坚持下去比吃药有用100倍。

它其实很有很多学问的！

比如我们都知道的：往泡脚水里加“料”这其中少不了的就是艾草。

是一种养生价值很高的东西，被称之为“养生草”。

在我国有着多年的使用历史，安徽生姜泡脚珠，古人甚至说：“艾草不离身，医家不登门”。

加上秋冬季，身体容易积聚寒气，体内湿寒之前变重，会出现疲惫无力、舌苔重、、腹胀等情况...

适合拿艾草来泡脚了，每天用艾草泡脚，慢慢的把身体里的小病小痛赶跑?

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