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饮食对于眼睛的健康也非常重要。食物中富含维生素A、C和E，以及叶绿素、锌和剂，对于保护眼睛免受损害非常有益。包括胡萝卜、西兰花、柑橘水果、坚果和绿叶蔬菜在你的饮食中。蒸汽热敷眼罩
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学校对孩子进行眼睛检查后，蒸汽热敷眼罩生产厂家，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查及早。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的机构，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，德阳蒸汽热敷眼罩，导致近视加深。蒸汽热敷眼罩
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保持屏幕与眼睛的距离在合适的范围内。一般建议距离屏幕约20至24英寸（约50至60厘米）。此外，确保屏幕位于眼睛的视线下方，以减少颈部和眼睛的压力。蒸汽热敷眼罩
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