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如何戒网瘾-戒网瘾-民德教育|科学辅导(查看)
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如何让预防青少年网络成瘾
家长、学校和社会要共同参与。 家长和老师要提高对网络的认识。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督,不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间,而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育,提高校园上网场所和上控,丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。
戒除的方法
发展孩子新的兴趣爱好,中学生如何戒掉网瘾,当某种行为成为惯性的时候,戒除是很难的,很容易,特别是这种行为。即使在“戒掉”的一段时间内,如何戒网瘾,个人的情感需要并未结束,很容易受到网络的,重新行为。此时,需要用一种新的行为和习惯来替代老习惯所产生的满足感。所以,父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子多参加一些现实的活动
戒除网瘾的方法
学生要学会自我调节,舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外,要丰富业余文化生活,戒网瘾,比如旅游、串门、下棋、体育运动等,强制戒网瘾的管教所,不可陷入'非上网不可'的陷阱。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能,引导孩子了解各类应用软件,如文字编辑、表格编辑等等。让孩子从网络中学习到更多的知识,掌握更多的技能,对于孩子以后的发展也是有益的。
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