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足浴可治哪些病:
足浴的适应证较广泛,适于、、、妇科及皮肤科,也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身血液循环、新陈代谢、通络作用,故适于、性、、后遗症、四肢厥冷症、闭塞性、、小儿后遗症等。足浴还能明显地消除疲劳,神经官能症。对、疾病也有的。
在有些中医书籍中就归在的范畴。足浴可以促进全身的血液循环和新陈代谢,对于各种都有辅助作用。长期低头工作容易患的患者,也可以通过经常足浴来预防的发生。
中药煲好后用来泡脚:
1、养血配方
配方:丹参、炒、炒麦芽、炒谷芽、黄、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。
2、治配方
配方:黄芪、白术、陂皮、参、、、升麻、柴胡。
3、治配方
配方:20克、20克、20克、20克、20克、,赤芍15克、桃仁10克、10克。
4、治配方
配方:,生附片,丹参,生黄芪,。
5、温经散寒配方
配方老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。
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泡脚与疾病
冬天许多人会感觉到手脚冰冷,其实是血液循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的疾病,比如说、、感冒等常见疾病,只要坚持每天泡脚,可以起到减缓症状的保健作用。
俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”, 脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说,一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了,不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。
泡脚的注意事项:
泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为。不要超过45度。太热,金昌生姜泡脚珠,太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。
泡脚水位:泡脚时通常水要淹过脚踝部,并且要时常的搓动。
泡脚时间:晚上9点左右,生姜泡脚珠加工,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间段泡脚还能有补的功效,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。
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艾草泡脚的功效:
温扶阳,除湿,通经。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
古人认为,人有四根,“鼻根,苗之根;乳根,生姜泡脚珠工厂,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点。 脚位于人体位置的处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往感到腿脚发沉无力。可见脚的健康 状况关系到整个人体的健康 状况。民间有句俗语,叫做“树老根先枯,人老脚先衰”。当你为家庭、为事业日夜奔波,渐渐发现上楼不再轻松自在,长路步行脚软腿酸时,衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。脚部保健则是延缓衰老的好方法。 在中医看来,热水泡脚如同用灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定,人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人,供给脚的血量减少,比年轻人怕冷,脚底受寒发凉,会使机体抵抗力下降,罹患疾病。因此,经常保持双足温暖,每天晚上用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。
可以用或生姜泡脚 《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。关于的性能,《本草》载:“能灸百病。”《本草从新》说:“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖……以之灸火,能透诸经而除百病。”
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