艾灸，别称灸疗或灸法，是用艾l叶制成的艾l条、艾l柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治l病目的的一种治l疗方法。

艾灸后的注意事项

保暖：艾灸后身体毛孔张开，易受风l寒侵袭，因此要做好保暖工作，避免身体受凉。

饮用热水：艾灸后应饮用温开水，有助于排出体内的毒l素，不要喝温度过低的水。

避免洗澡：艾灸后半小时内不要洗澡和洗手，以免受凉。同时，尽量不要碰潮湿的物品，如热毛巾等，以免湿气入l侵给身体造成不适。

艾l条灸

艾l条灸又称艾卷灸，是将艾l条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾l条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。

温和灸

施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性l病，临床运用较为广泛。

回旋灸

将点燃的艾l条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风l湿痹证、神经性麻l痹及广泛性皮肤l病等。

雀啄灸

艾l条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。多用于灸治急性l病、昏厥急救、儿童疾l患等；此法热力较强，注意避免烫l伤皮肤。

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