猪又名豕、豚。因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的特点，为日常食用肉的一种。历代医家认为：“猪，为用，惟肉不宜多食，令人暴肥，盖虚肌所致也。”“凡肉有补，惟猪肉无补。”“以肉补阴，是以火济水，盖肉性入胃便湿热，热生痰，痰生则气不降，灵猪进口猪肉，而诸症作矣。”所以吃猪肉无益。猪肉虽是日常食品，但令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患或偏瘫（）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

服用猪肉必须留意什么事宜？尽量煮开：生猪肉中会如同猪肉绦虫等，假如直接生吃或吃不太烂熟的猪肉，很有可能会让虫乘虚而入，伤害身体健康。和茶要分离：荼叶中的鞣酸会与猪肉中的蛋白质合成具备收敛性功效的鞣酸蛋白，灵猪，能抑止胃肠功能导致bianmi进而提升有毒和致ai化学物质对身体的损害。猪肉的配搭：猪肉不必与大豆，羊肝，香莱和牛肉一同服用，以防危害身体对各种各样食物中营养元素的消化吸收进而不好身心健康。

     冻猪肉解冻科学的方法是用接近0℃的冷水，而不是用温水甚至热水。因为冻猪肉温度是在0℃以下，若放在热水里解冻，冻肉从热水中吸收热量，其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上，肉层之间便有了空隙，传递热的本领也就下降，灵猪冷鲜猪肉，使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核。如此反复几次，冻肉就可解冻。从营养角度分析，这种均匀缓慢冻猪肉升温的方法是科学的。

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