2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，咸阳职业高中找哪家，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，咸阳职业高中排名，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，咸阳职业高中，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

招生范围

- 初三毕业生：面向招收初中应届、往届毕业生.

- 高中阶段学生：招收普高、职校、技校、中专应往届高三学生及复读生.

- 社会考生：符合相关报考条件的社会人员也可报考.

招生条件

- 初三毕业生：须具备普通初三学业水平考试合格证书或初三书，部分班级如火箭班等要求中考分数350分以上.

- 中职毕业生：须具备中等职业学校书.

- 生：须具备成人高等教育书.

- 高水平运动员和艺术特长生：须获得省级以上比赛名或省级以上艺术水平证书.

- 其他要求：学生需身心健康，无不良嗜好，能遵守学校规章制度，具备一定的学习基础和学习能力，以便适应学校的教学要求和学习节奏 。

咸阳高新职业学校的国家励志奖学金评选标准如下：

基本条件

- 热爱祖国，拥护中国共的领导.

- 遵守和法律，遵守学校规章制度.

- 诚实守信，道德品质优良，咸阳职业高中电话，无行为.

- 在校期间学习成绩，必修课选修课无挂科.

- 家庭经济困难，生活俭朴，已通过学校认定为家庭经济困难学生.

学业成绩要求

本学年度学习成绩排名应位于班级前30%，且原则上评选范围内的两个学期成绩排名和综合测评排名应分别位于前10%，若其他方面非常突出，可酌情扩展到前20%，但须提交详细证明材料.

综合素质要求

积极参加各类社会活动，具有良好的团队合作精神和沟通能力，身心健康，有一定的群众基础.

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