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青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在上,看红色时对焦在的后方(睫状肌要比看黄色时用力,才能把焦点拉到上)。但在看绿色时则对焦在前面(睫状肌比看黄色时放松),成像亦在之前,故可放松眼球的调节功能,睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息,减轻眼睛疲劳。蒸汽眼罩代工
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饮食睛保护也有一定的影响。一些富含维生素A、C和E以及β-胡萝卜素的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子、苹果等,睛有益。这些食物中的营养成分能够帮助眼睛抵抗自由基的伤害,减缓老化,保护视力。此外,适量的饮水也能够保持眼球表面的湿润,减少眼睛疲劳和干涩的发生。蒸汽眼罩代工
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