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我国有一句古话:“中药洗脚,胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后会明显缓解。

这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少,从而缓解。对于感冒发热病引起的,热水泡脚还有助于。如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于。

并且,经常坚持中药泡脚的应用范围很广,、脾、、、感冒等全身性疾病,、脑外伤、、腰、、等大病、重病后的康复等等都包括在内。

因此,坚持科学的,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。

但是很多人却不知道泡脚的时间点以及几点泡脚,更不知道如何泡脚养生,健康。但你知道吗?在不同的时间段泡脚,所起到的养生作用也是不同的。如果想要养,那么就选择在晚上9点左右的时候泡脚,养效果才。







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泡脚就是足浴,属于中医法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。

热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对也有一定的作用。

泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的,泡脚凝珠定制批发,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。


脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理系统,增强机能,取得防病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,泡脚凝珠批发多种品类,在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透,作用于脚部的重要穴位和脏器投射区,使泡脚的效果增加数倍。






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关于中药泡脚,是不是就只能用于手脚冰凉,或是?当然不是,实际上中药泡脚的应用可以很广泛,适于内、妇、骨伤科疾病生活保健及运动健美等各个领域。诚如吴师机在《理瀹骈文》所说 “外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,泡脚凝珠批发,所异者法耳”。就如同内服汤药一样,泡脚的中药也是根据不同的疾病,辨证论治,开具不同的中药,只是吸收方式不同而已。中药泡脚的注意事项中药泡脚好处多,但是讲究也较多。

1泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜。2足浴的水温以40℃左右为宜。3饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,福建泡脚凝珠,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收。4严脏病、低血压不建议泡脚。因为用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,会增加发病的危险。

5患者千万注意水温。因为这类患者可能存在周围变,不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被,从而引发严重后果。对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的患者不建议泡脚。6皮肤有溃破、伤口,或手术后刀口未愈合者,创口局部应禁用泡脚,以防止。7对中药泡脚药液者应禁用。8妇女期间应禁用中药泡脚。







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