青梅精用法：

方法一：早晚各一次，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳，也可以适当加点蜂蜜。

方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天（不要加糖，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。

服用禁忌：

1、有者须饭后饮用；

2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；

3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。

            --------摘自《碱来的健康》

青梅精丸的功效与作用：青梅精是一种碱性食品，具有一定的杀菌杀虫作用，适量食用青梅精可有效杀灭胃内幽门螺，从而保证胃肠功能，而且因为现代人饮食习惯不同，大部分体质都是酸性的，青梅饮料批发，食用适量的青梅精华能有效中和酸性体质，青梅饮料，减少胃内消化液的分泌，一定程度上缓解，青梅精华含有一定量的维生素A、维生素B、维生素C，能有效滋养神经，增加血管弹性，改善视疲劳，降低心脑血管疾病的几率。

青梅精吃多了会导致腹泻，给肠胃带来负担，影响肠胃健康，出现各种不适现象，因此要少量食用青梅精，多吃无益，青梅饮料单价，只会给身体带来不良影响。

青梅精的酸味很大，适量的吃些青梅精，不仅能促进食欲，还能老，起到保健身体的功效。青梅精具有的效果，因为它里面含有活性物质，能提高的功能，增体解水毒、食毒、血毒的能力。青梅精中含有丰富的柠檬酸，食用后与血液的钙质结合很容易溶解，能减少的形成。青梅精含有的酸性物质比较多，食用青梅精能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，青梅饮料的制作方法，腮腺素可，延缓衰老，让皮肤变得更好，更有光泽。

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