健身饮食留意：首要，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食后就开端运动，对人体健康都是非常晦气的。”在运动前半小时食用少量食物，学校饭堂承包，能够防止由于膂力活动而导致的消化功用紊乱，一起还能够增强运动作用。假如是晨练，早餐必定要防止食用难以消化的食物，jia食用少量奶制品、谷类、生果、饮料.其次，在运动进程中应及时弥补水分。假如运动时刻少于1小时，每15分钟应喝水150毫升到300毫升;假如运动时刻在1到3个小时，应及时给身体弥补糖水以免呈现低血糖。

食堂的内部设施主要是桌、椅、收款处和厨房摊位。现在一般的食堂也提供风扇或者空调。食堂主要分为餐厅和厨房两部分。餐厅主要以餐桌、椅，风扇或者空调，收银刷ka设备，电视等;后堂厨房设备分:初加工区域主要有:货架，案板，工作台，站立工作辅助椅，切菜机，绞肉机;大灶区域:灶台，工作台，不锈钢桶，全自动炒菜机，半自动炒菜机，芜湖饭堂承包，米饭自动生产线;面点区域:案板，和面机，承包饭堂，压面机，整箱，烤箱，电饼铛;仓库:货架，一层架。

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