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视频作者:咸阳高新职业学校










4.为什么学校要进行每年两次的视力监测?

      中小学生正处于眼屈光发育的敏感期,绝大部分都是在这个时期内发生、中小学生的视力健康状况和相关眼屈光发育指标在其生长发育的不同阶段是在不断变化、发展的。实施全过程视力健康管理,通过定期监测,建立眼屈光发育档案,并确保档案记录的完整性和连续性,才能综合分析、评估干预效果,为改进干预方案提供更为科学的依据。早监测、早发现、早预警、早干预,预防和延缓近视的发生或发展,尽量避免成为高度近视,让孩子们的视力健康得到持续有效的管理和维护。

      5.使用电子产品要注意哪些?

      在有条件的情况下应尽量选择屏幕较大且分辨率较高的电子产品,并尽量远距离观看。建议优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机。观看电视时,眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米(约一臂远),观看手机的距离不小于40厘米。自觉控制视屏类电子产品使用时长,减少非学习目的视屏类电子产品使用。建议0—3岁幼儿尽量不用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。中小学生非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30—40分钟后,应休息远眺放松10分钟。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。






理工骄子吴天宇翔:咸阳高新职校的璀璨之星   吴天宇,咸阳职业学校哪家好,咸阳高新职业学校2018年理工科名,成绩603分。

在 2018 届理工类学子中,吴天宇翔犹如一颗耀眼的星辰,在高新职业学校理工 603 的星空中闪耀着的光芒,咸阳职业学校排名,成为众人瞩目的焦点。

踏入高新职业学校的那一刻起,吴天宇翔便以对理工知识的炽热激情和对未来的坚定信念开启了他的逐梦之旅。课堂上,他全神贯注,仿佛一块海绵,尽情地吸收着老师传授的每一个知识点。复杂的数学公式、深奥的物理原理、神秘的化学现象,在他眼中都如同亟待解开的谜题,吸引着他不断深入探究。无论是在理论讲解时的专注思考,还是实验操作中的严谨细致,他都展现出远超同龄人的素养和学习态度。

在2018届2班这个充满活力与挑战的集体中,吴天宇翔更是凭借其的才能和谦逊的品质脱颖而出。他是同学们眼中的学习榜样,当大家在学习上遇到困难时,他总是毫不犹豫地伸出援手,用清晰的思路和耐心的讲解为同学答疑解惑。他积极参与班级的学术讨论活动,每一次观点的分享都如同一颗石子投入平静的湖面,激起层层智慧的涟漪,带动全班同学共同进步。

不仅如此,吴天宇翔帮助老师、乐于助人。把老师所教的学习方法运用到,并带领全班同学奋勇前进,使本班成绩一直处于


位置,在当年中,本班48人全部过来二本分数线,同时将所学理论知识与实际情况相结合,不断提升自己的综合能力,为未来踏入职场或继续深造打下了坚实的基础。

吴天宇翔,这位高新职业学校 2018 届理工类的杰出代表,用他的努力、才华与热情,书写着属于自己的辉煌篇章,也为学弟学妹们树立起了一座高耸的灯塔,激励着更多学子在理工的海洋中破浪前行,追逐梦想。







6.如果长时间用眼感觉眼睛干燥、疲劳,应该怎么办?

     看手机、电视或者电脑时间不能过长,如若感觉到眼睛不适,可以休息或眺望远处。保持合适的室内温度和湿度,咸阳职业学校找那家,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一,咸阳职业学校,若严重,可用人工泪液缓解症状或去正规医疗机构进行视力、屈光度检测,必要时进行眼表功能分析,明确原因,对症干预。

     7.市场上有很多护眼贴、防蓝光眼镜等,对保护视力有用吗?

     护眼贴在一定程度上能加速局部的血液循环,虽然使用之后可以让眼睛变舒服,但目前尚没有相关研究表明眼贴具备防控或者近视的功效。当然任何与健康相关的用品和仪器使用都需要谨慎,以免不当操作造成不良后果。






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