栗米:味甘咸.具有滋养气和中健脾.下气除热.的功效,适用于脾胃虚弱、反胃、呕吐。腹泻、口渴等。栗米是产妇.老人.婴幼儿及的良好滋补佳品。栗米富含胡萝卜素.色胺酸.还含有极易被消化的淀粉,因而进食栗米后能使人很快产生温饱感,促进机体内胰岛素分泌增加,提高了色胺酸进入恼内的数量。所以栗米是一种特殊的食品,也没有特殊食用禁忌。
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小编为大家分享下五谷杂粮米糊的特点:
健脑益智:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏随意搭配,磨成小颗粒的粉,好用蜜渍的方法食用,可冲牛奶、豆浆食用。
阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配,温馨提示:可以直接陪固元膏食用,磨粉冲糊吃也不错
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分享下五谷杂粮米糊的特点:
清热祛湿: 茯苓、薏仁、莲子随意搭配,辽阳五谷杂粮米糊,温馨提示:搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好
燕麦、荞麦、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配,温馨提示:早晨起床喝一杯温开水,再吃上述配方的养生糊做早餐
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