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食疗美白祛斑方法

柠檬薏米水

推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法：

1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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祛斑方法有哪些

白嫩的肌肤是美观爱美者都想拥有的，但现实生活中，梧州外贸化妆品，很多爱美者肌肤暗沉，满脸。因此很多爱美者都想美白祛斑。那么，美白祛斑方法有哪些?

随着我们生活条件的提高，外贸化妆品定做，人们越来越关注自己的身体健康，很多朋友都非常讲究养生，其实我们可以采用食疗的方法来起到很好的养生功效，外贸化妆品代工，只要我们善于搭配食物和，那么肯定可以做出各种保健养生的菜肴里，下文我们一起看看能够起到美白祛斑的食疗方。

美白祛斑食谱

百合薏米粥：

材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：甜香，熟糯，略有清香味。

功效：薏米即。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及脂、素等其味甘、淡、性凉。其

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祛斑效果好的方法

一，白醋洗脸法。先将水的温度调好，尽量在三十度左右，接着倒一小瓶盖的白醋，洒在水里，用手搅匀之后，能用洗面奶直接洗脸，后用凉水在做后的洁面。

二，鸡蛋护肤法。用鸡蛋搅拌，加上适量的面粉，后在用上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的，如果皮肤是油性的，可以在里面加上几滴的柠檬汁，不仅会使得皮肤变得光滑细致，还会去掉脸上的痘痘，十分钟至二十分钟之后，就可以温水洗掉。

三，丝瓜祛斑法。丝瓜都是认为美白的佳品，在平时更多是使用，其实可以将丝瓜晒成干后磨成粉末，再搭配些丝瓜汁，将其敷在脸上，再等待数分钟后可用清水洗掉。

四，外贸化妆品加盟，饮食疗法。一定要少喝浓茶和咖啡一类的饮品，这些饮品容易使斑块渗入。可以经常食用富含维生素c的食品，可以使斑逐渐的变淡。

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