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眼睛是一个非常敏感和脆弱的，容易受到外界的刺激和。因此，我们要注意保持眼部的清洁和湿润，避免接触或者使用不卫生的物品，比如手、毛巾、化妆品、等。如果出现眼睛干涩、疲劳、发炎等情况，可以使用人工泪液或者其他进行缓解，并及时就医。另外，还要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素A、C、E等睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、柑橘、坚果等。睡眠眼罩


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青色、绿色能放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在上，看红色时对焦在的后方（睫状肌要比看黄色时用力，才能把焦点拉到上）。但在看绿色时则对焦在前面（睫状肌比看黄色时放松），成像亦在之前，故可放松眼球的调节功能，睫状肌在看绿色时亦相对比红黄色放松。眼睛的睫状肌因而得到休息，减轻眼睛疲劳。睡眠眼罩


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现在近视的孩子越来越多，家长们都开始有意识地保护孩子的视力。但是随着电子产品的普及，孩子接触电子产品变得难以避免，特别是暑假里，梅州睡眠眼罩，有些孩子整天呆在家看电视，而家长平时上班无法很好地对孩子加以监督，往往一个假期过后孩子的视力下降的很快。睡眠眼罩


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