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保持良好的用眼习惯是保护眼睛的关键。现代人经常长时间盯着电脑、手机等电子产品，国产蒸汽眼罩，这样会导致眼睛疲劳和干涩，甚至引发眼睛疾病。因此，应该定时休息，每隔一段时间远离屏幕，让眼睛得到充分休息。同时，保持良好的用眼姿势也很重要，应该保持坐姿端正，眼睛与屏幕保持适当距离，中药蒸汽眼罩，以减少睛的刺激。蒸汽眼罩
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4.频繁摘戴。
频繁摘戴眼镜，看近物时不戴眼镜，薰衣草蒸汽眼罩，看远物时才戴，这种做法是不科学的。长此以往，眼球的调节功能和灵敏度会下降而加速近视。
5.盲信各种“”。
到目前为止，没有任何一种方法能够逆转近视，现有手段，只能延缓近视的进展。
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“戴上眼镜，就摘不下来了，所以近视度数不高，封开蒸汽眼罩，就不要戴眼镜。这是对近视镜的误解！正规医院散瞳检查确定为真性近视后，是不可逆的，如不及时矫正，不但视力不会恢复，反而加速近视的进展。蒸汽眼罩
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