2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，咸阳民办高中有哪些，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

二、遇到困难，及时求助

      遇到交通拥堵，请时间联系附近求助。若不慎丢份证、准考证，也请保持冷静，及时寻求当地教育、门和学校、考点的帮。后请务必关注省教育考试院渠道发布的相关信息，谨防信息的误导。

      三、诚信守纪，规范应考

      我省均在标准化考点进行，考试全程进行视频监控并录像。考生出现、、扰乱考试秩序等行为，将视情节严重程度给予取消考试成绩、取消录取资格、暂停参加各类国家教育考试1至3年的处理，并记入考生诚信档案。对代生或者由他人代替参加考试、组织、参与团伙的，咸阳民办高中招生，将按有关规定严肃处理，依法追究当事人及相关人员责任；涉罪的，移送机关追究法律责任。

      希望每一位考生严格遵守考场纪律，尊重监考教师，远离行为，也请考生家长教育引导孩子以实力验证自我，以诚信构筑人生。

      少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光。希望广大考生接下来几天里注意饮食卫生，保持合理作息，精神饱满、落笔从容。愿诸君将梦吟成诗，迎来“山花烂漫时”！

理工骄子吴天宇翔：咸阳高新职校的璀璨之星   吴天宇，咸阳高新职业学校2018年理工科名，成绩603分。

在 2018 届理工类学子中，吴天宇翔犹如一颗耀眼的星辰，在高新职业学校理工 603 的星空中闪耀着的光芒，成为众人瞩目的焦点。

踏入高新职业学校的那一刻起，吴天宇翔便以对理工知识的炽热激情和对未来的坚定信念开启了他的逐梦之旅。课堂上，他全神贯注，咸阳民办高中找哪家，仿佛一块海绵，尽情地吸收着老师传授的每一个知识点。复杂的数学公式、深奥的物理原理、神秘的化学现象，在他眼中都如同亟待解开的谜题，吸引着他不断深入探究。无论是在理论讲解时的专注思考，还是实验操作中的严谨细致，他都展现出远超同龄人的素养和学习态度。

在2018届2班这个充满活力与挑战的集体中，吴天宇翔更是凭借其的才能和谦逊的品质脱颖而出。他是同学们眼中的学习榜样，当大家在学习上遇到困难时，他总是毫不犹豫地伸出援手，用清晰的思路和耐心的讲解为同学答疑解惑。他积极参与班级的学术讨论活动，每一次观点的分享都如同一颗石子投入平静的湖面，咸阳民办高中，激起层层智慧的涟漪，带动全班同学共同进步。

不仅如此，吴天宇翔帮助老师、乐于助人。把老师所教的学习方法运用到，并带领全班同学奋勇前进，使本班成绩一直处于

位置，在当年中，本班48人全部过来二本分数线，同时将所学理论知识与实际情况相结合，不断提升自己的综合能力，为未来踏入职场或继续深造打下了坚实的基础。

吴天宇翔，这位高新职业学校 2018 届理工类的杰出代表，用他的努力、才华与热情，书写着属于自己的辉煌篇章，也为学弟学妹们树立起了一座高耸的灯塔，激励着更多学子在理工的海洋中破浪前行，追逐梦想。

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