小编为大家分享下不同类型五谷粉的特点：

什锦粉：莲子、茯苓、鸡头果、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆套餐特点：富含抵抗住氧化物质纤维E，五谷磨房加盟，延缓衰老，五谷磨房贴牌定制，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品。

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小编为大家分享下核桃怎么食用：

米醋泡核桃仁，直接用米醋（一般不用白醋）可以软化血管、，唐山五谷磨房，可有效地预防心脑血管疾病。而且张晔老师提醒老年人应当适当吃坚果，可以有效地养护大脑、。

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营养物质就是要在平时的五谷杂粮上建立基础。一般人只要每天早晨喝一碗杂谷粥或吃一碗杂谷饭，就可摄取到供给身体全天所需的营养。与等量大米粥比，每天摄入含量3克β-葡聚糖的燕麦片：可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平10%，降低总胆固醇水平5%。

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