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月子期间需要的营养：

7.黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，

蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生了孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便， 防止产妇发生便··。

8.海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加中的含量。新生儿吃了这种，孕产妇访视包厂家，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫了血的作用。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

意外随时发生，急救箱的重要性

据英国媒体报道，孕产妇访视包厂家，英国一场高中棒球比赛中，一名裁判在赛事进行中突然倒下，心肺停止，此时一名年仅16岁的棒球少年勇敢对这名裁判进行心肺复苏（CPR），帮助对方心肺恢复运作，少年随后被师长们大赞“真英雄”

目前我国每年心脏猝死者超过50万例，由于人民普遍缺乏猝死急救知识和基本技能，因此心脏猝死的抢救成功率极低，能够抢救过来的患者不足1%，大多数人没等送到医院就已经。因此，掌握急救知识并快速而正确的利用急救箱里的工具进行施救将会避免悲剧再次发生。

急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，四川省孕产妇访视包，然后从速送院。

肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。

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