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  卤好的鹌鹑蛋可以放入冰箱冷藏保存,一般可保存3天左右。如需长时间保存,可以加入盐等调味料煮制一下,利用其抑菌的作用延长保鲜时间。

  注意事项:

  卤制鹌鹑蛋时要避免使用过多的添加剂和调味料,以免影响口感和健康。

  卤汁的咸淡程度要适中,过咸或过淡都会影响鹌鹑蛋的味道。

  卤制过程中要注意火候和时间控制,避免煮过头导致鹌鹑蛋过老或煮不熟。

  通过以上步骤和注意事项,可以制作出美味可口的卤鹌鹑蛋。





鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是神经活动不可缺少的营养物质,鹌鹑蛋省代理,具有健脑的作用。我国医学认为,鹌鹑肉可以补益五脏,强筋仕骨,止泄痢,消府积。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。注意鹌鹑蛋虽然营养丰富,可是吃多了也不好,所以对于的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。对整天对着电脑的办公一族的视力,也有很好的保护作用。


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