中锋篮板怎么抢？

查看你的描述结合我多年游戏经验，你也就三点不合适。

一，卡位。你卡位了吗？队友投篮你和PF一左一右卡位卡住，把所有的对手都挡住。如果你不会卡位就尽量在篮筐附近，别老是在一个地方。大约合理冲撞区那个线周围。抢的时候找准时机狂按篮板键，一般就是狂按两到三次。

第二，是不是投篮刚不进你就开始抢了？篮球都是先往上再往下，你得观察，有的球直接就能收，有的球抢的早不如抢的好，自己多抢几次，找找时间差。尽量球不进稍微一顿你再抢。我说稍微一顿。

第三，你自建篮板属性咋样，还是队里有篮板狂魔。提升下属性，实在不行加个技能啥的。

就是打之前拿体育馆里的拖地架，少蘸一点水撸一遍，epdm球场地面，把灰层推走就不滑了，没有更好的办法，单研究鞋底怎么防滑没用，个人当初打球也特别在意地滑问题，后来发现只管自己的话，无论用擦可乐，上，滑石粉加水，还是酒精擦鞋底，都无法保证在有灰的地板上持续有效，只能管一会儿，后来改成比别人早去先拖地，也就十来分钟就干了，权当热身，愉悦了自己方便了他人，或许还能多接到几次传球.平常爱打篮球，我推荐1、3的篮球，第二张图的篮球我也有使用过，个人感觉手感较硬，运起球来并不流畅，容易戳到手指，疼痛避免不了的。1、3篮球做工没得说，很不错，自己也有在使用，推荐购买。若能在实体店试一试再买将是更好的，更加符合你的打法，手感。

建一个5人制足球场的费用如何？

对于爱好足球的人来说，现在的问题是很难找个一个可以踢球的地方，那么自建呢？如果想建一个5人制足球场，要考虑什么呢？首先的问题就是土地。城区土地太贵，乡下又很少去。第二是成本，笼式足球场包括：土地平整硬化，地面人工草坪，球场围网，灯柱灯光，其他球门等配件。

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