戒的方法　　　

家长要学会科学上网、要让孩子健康上网，家长首要应该正确知道网络，并且可以在子女的上网活动中给予正确的引导。有些青少年的家长视网络为洪水猛兽，恨不得要退回到没有网络的时代，他们中有不少人从未触摸过网络，也不清楚自己的孩子在网上干什么，但就是一味地排挤孩子上网。家长应该引导青少年积极地使用网络，而不是一味的回绝

家长能够当孩子的监督人。假如孩子遵守规矩，就能够有相应的奖励；假如孩子违反规矩，能够略有赏罚，但切忌打骂。孩子的构成不是一天两天的工作，淮北戒网瘾，所以，孩子的改掉也需求时刻，家长不能操之过急，要求孩子一步变好，必定要有满足的耐性陪伴着孩子渐渐生长。游戏成瘾对身心健康的影响： 严峻糟蹋身体健康，玩游戏的时分会使自己精力高度集中，血液加速、心跳加速，人的膂力、精力耗费很大

与此同时，家长还要主动与老师配合。对于在网络中已经迷路的青少年，我们不能一概否定，国家正规戒网瘾机构，应当理解他们，用心去感受他们，帮助排解心理困扰，想方设法转移他们对网络的依恋，如何戒网瘾，充实青少年的精神生活和娱乐，怎么戒掉网瘾，而不让其上网则必须找别的爱好替代。如打球、陪孩子做游戏、锻炼等。同时不要压抑青少年上网的欲望，要使他们有正确的上网态度，在现实中一样能敞开心扉。

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