如何预防青少年网络成瘾1，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。2。家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，滁州厌学，这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。

网络成瘾改善的方法1、替代疗法：可以让孩子去参加一些集体活动，小学生厌学心理咨询，让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。2、如果用了上面的方法没有得到很好的解决问题可能需要用。一般都是医学上都用抗抑郁药。一般来说网络成瘾改善后孩子的学习、睡眠、食欲等等情况都能恢复如常，才是理想的治果。如果没有确定到理想效果就中断很容易中途而废。

选择正规戒网瘾机构的原因只有正规的戒网瘾机构才能从根本上解决孩子的问题。非正规的戒网瘾机构与正规的戒网瘾机构的不同之处在于孩子短期内不再接触网络，但是过一阵又会，厌学的孩子如何解决，并且孩子在没有网络的这段时间内性格极有可能更为叛逆。因此要保障孩子戒掉，必须选择正规机构，接受机构的励志教育、心理教育、自立教育等，才能减少上网的可能性。选择正规戒机构的原因只有正规的戒机构才能提供性价更高的服务。帮助孩子戒网瘾不是一个简单的过程，既不是强迫孩子做不愿意做的事，也不是给孩子进行式的教育。物超所值的正规的戒网瘾机构都是通过一步步地沟通、影响来引导孩子戒掉，让孩子享受这个过程中的学习成长，让家长感觉到放心满意。只有正规的戒网瘾机构才更好。

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