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当然有了阳气还不够，必须有阴血，阴阳平和，气血平衡，只有阳气没有阴血，手脚也会冰凉。于是这里用白芍来敛血，同时牵制的过度发散，与一散一收，沐足凝珠ODM加工，打出去，白芍收回来，就这样把阴阳调理了。 自然少不了圣药，也是这个方子的主要的药，可以可以还可以。把阳气打到全身乃至手脚，就把阴血送到全身乃至手脚，还有一股油润之性，可以润泽皮毛，对手脚干裂的人来说简直就是救星。 阳气有了，阴血有了，通草再来打通全身的经络，让道路更宽敞更通畅，气血更容易输送到身体需要的地方。哪里需要，气血就往哪里送。气血足，百病消。 接下来我们要还要。因为血虚寒凝就会造成瘀血，瘀血就会造成各种痛，如果没有痛就没有病，很多病就是因为痛不可忍。受寒是疼痛原因，上面列举的那些病无论是雷诺还是还是还是大都是寒凝导致的疼痛。 、丹参、、。这四味药小伙伴们是不是很熟悉呢？这可是大名鼎鼎的民国神医张锡纯的神方，可以称之为治痛方，学中医的人必须学这个方子，叫做效灵丹。小叔曾经做过专题报道，很多粉丝用了，效果出奇得好，全身上下的疼痛都被搞定。张锡纯说，这个效灵丹可以一切气滞血瘀导致的疼痛，他自己亲手治好了无数。

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、红花泡脚

冬天用红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有化淤、促进血液循环的功效。

方法：50g红花、50g放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。

将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

案例近日，广东惠州的程先生，因为睡眠质量变差，就想着泡泡脚让自己睡得好一点~于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。

刚开始泡的时候，皮肤有些火辣辣的刺激感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了会后，双脚陆续起水泡、溃疡。

对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，才赶紧到医院。

会诊后，医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！

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遇水即溶，快速溶解，PVA“水溶膜”工艺，破壁工艺，高配浓缩，18味药材，科学配比，古法炮制。

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的，防御各种对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1：生姜泡脚

[ 预防 手脚冰凉 ]

具体操作

1、预防

冬天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防再次发生。

2、手脚冰凉

一到这个季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，雅安沐足凝珠加工，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。

3、症

很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月就能完全好，泡脚时加上点效果更好。

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