网瘾的危害青少年沉迷网络，如何戒掉网瘾和手机瘾，会无心学习，网瘾戒除中心，成绩下降。经常熬夜，不思食寝，过度疲劳，严重的会猝死。长期沉迷网路，还会造成与现实世界产生隔阂，会导致自我封闭，孤僻冷漠。久而久之，还会影响孩子们的正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，安徽戒网瘾，甚至发生意想不到的可怕后果。严重的还会因为网络的影响，青少年容易出现危险行为。

网络成瘾的介绍网络成瘾：网络成瘾是一种疾病，它的全称叫网络成瘾综合症或者叫网络成瘾症。，网络成瘾的危害症状1.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实。2.因为上网而与家长发生冲突;症状3.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、情绪而上网。网络成瘾综合征包含有几个方面：网络游戏成瘾、网络交易、网络信息等成瘾。

假期如何帮助孩子戒网瘾，暑假，孩子们“”爆发的高峰期。网络游戏、追剧直播将充斥着孩子的暑假生活，一不小心，整个假期就浪费了。尊重孩子，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。父母应抽出一些时间，戒网瘾的有效方法，在假期里要多陪陪孩子，与孩子一起玩、一起读书、一起做作业，让孩子在成长的路上不孤单。

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