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食疗美白祛斑方法

柠檬薏米水

推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，中药祛斑面膜粉代加工，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法：

1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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拥有美丽白皙的脸庞是无数女性同胞的追求，正规中药祛斑面膜粉，古代女性亦如此。古代滋补品匮乏，人们把中草药直接上升到了保养品的高度，一般只有大家闺秀才能用得上中药做面膜呢！中药面膜怎么调？下面我们一起来来看下中药面膜配方大全吧。

中药面膜配方大全

dang参当归祛痘面膜

材料：dang参、当归、淮山药、石膏

做法：将dang参、当归、淮山药、石膏放入锅中煎煮45分钟，之后祛除渣滓备用。用准备好的面膜纸吸取药液，然后敷在脸上20分钟之后洗干净，每周使用一次就可以了。

功效：dang参具有补i气养血的作用，当归则能够补i血生i肌，淮山则是可以祛湿、减少黑色素，不仅可以祛痘、祛斑，还能够有效的美白皮肤。

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中草药面膜祛斑，真的靠谱吗？

建议期间要健康的饮食，作息规律，保持充足睡眠。可以去医院做一个的身体检查，对身体的基本状况有个清晰的认知。在祛斑的过程中，如果有结痂，请不要抓挠，让其自然脱落，保持面部的清洁。

使用中草药面膜祛斑可能会导致过敏反应的发生，出现面部潮胀，小批量中药祛斑面膜粉，严重情况还会出现皮肤渗水。面部有斑点首先要明确出现斑点的原因，切不可胡乱用中药面膜进行。

使用中草药面膜祛斑出现过敏时，应马上停药，沧州中药祛斑面膜粉，停用护肤品，去的医院进行皮肤敏感。如果只是在敷面后出现皮肤潮红，还可以通过涂抹芦荟胶来改善皮肤状态；情况严重还可以涂抹类的乳膏，但不要超过一周时间，以免形成性皮炎。如果出现渗水，应立即就医，寻求医生的帮助，以免造成严重的后果。导致脸上长斑的原因很多，临床上常见的有和，两者发病因素都与遗传和紫外线照射有关，一般日晒后加重，冬季减轻。上分为一般和，一般主要是避免日晒，可以用防晒霜，局部的外用祛斑药。

脸上长斑的患者尽量不要乱用祛斑产品，因为里面可能含有，也许在短时间内，长期使用会对身体造成伤害。如果脸上长斑可以去正规的医院进行系统祛斑。对于脸上长斑的朋友，建议，平时出门一定要注意防晒，可以通过涂抹防晒霜、遮阳伞、戴遮阳帽来防晒。另外，平时还需培养自己养成良好的生活习惯，比如，每天多喝水，多吃一些瓜果素菜，补充维生素，多锻炼身体，不熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠。

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