14.【解热】

已有实验证明青梅精具有镇痛作用，其含有的“BG”物质具有与“阿司匹林”相同的镇痛作用。使用青梅精可以增强身体抵抗力，并能预防头疼。

十五、[能消除自由基的作用]

它能清除活性氧，每日食用能限度地防止机体氧化，从而起到防病的作用，这也是经常被重视的问题。当今社会，人们的不良饮食习惯导致人体酸性过强，极易引发各种疾病，食用青梅精后，可使人体维持弱碱性，对弱碱性体质的人具有较好的抵抗力。以下是关于青梅精的功能及功效的介绍，青梅精的功效，以便大家更好地了解青梅精。

青梅精的好处：

青梅精被称为“碱性食品”，被认为是很好的所有疾病的药，常州青梅精，化痰，生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，青梅精有哪些作用，其丰富的柠檬酸，不但能够预防，降低胆固醇，消除疲劳，增加，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服，感冒，骨质疏松症等等。

强化记忆力：

面对生活上的工作压力，是否感觉到自己的记忆力愈来愈差?面对学校繁重的课业，总是害跟不上进度?就让每天三克青梅精解决你的问题吧!

根据美国研究报告显示，c和e的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。梅精中含有大量的柠檬酸，柠檬酸具有的效果因此一天三克青梅精有助于保持记忆力，且对身体，是日常生活中随时可饮用的健康食品。

首先，梅精属于碱性食物，建议大家不要使用塑料制品冲泡，避免出现不良的化学反应;另外，为了保证梅精始终可以呈现出原始的味道，应该用纯竹木制品来舀取梅精;

　　其次，肠胃不好的朋友，青梅精怎么吃，建议不要空腹吃梅精，如果你需要进食梅精，好保持适量，从而对身体产生更多有利健康的影响;梅精怎么吃更健康?我们还可以把梅精搭配开水、以及各种果汁一起食用，利用青梅精的香气、酸酸甜甜的口感，为身体补充足够的营养成分。

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