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、红花泡脚

冬天用红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有化淤、促进血液循环的功效。

方法：50g红花、50g放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。

将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

案例近日，广东惠州的程先生，因为睡眠质量变差，营口红花泡脚珠，就想着泡泡脚让自己睡得好一点~于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。

刚开始泡的时候，皮肤有些火辣辣的刺激感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了会后，双脚陆续起水泡、溃疡。

对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，红花泡脚珠找哪家，才赶紧到医院。

会诊后，医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！

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祛湿养颜  解乏

缓解手脚冰凉、 去

有效、祛湿散寒、通络、帮助睡眠；

有选自伊朗霍拉桑地区的“花中黄金”藏红花，更是品质。

再搭配生长于海拔1000米以上的的“藤”，另有丹参、、辅佐。

更利于提高循环，化解淤堵，排出体内垃圾。

冬天，体寒的女生更容易有的困扰，一晚上脚都是冰凉的，睡前泡一颗，暖暖的睡一觉，姨妈痛也不困扰。

同事坚持泡了1个月后，明显感觉气血通畅，精神状态更好，皮肤也红润通透。

冬天冷，寒气又是、关节疼痛的一大考验。

艾草、花椒、生姜的作用也是家喻户晓的，精选的河南蕲艾、博爱怀姜、汉源花椒更是强强联合。

长期久坐久站，一到下午小腿就开始肿胀难受，慢慢形成了的小粗腿。

坚持泡一周，身体不再容易浮肿，仿佛在减负，代谢更快。

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冬天泡脚太舒服，尤其是这样做…

一到冬天，关键词当然就是那个字：冷！

不仅是外面冷，很多人哪怕在室内还是会觉得太冷，这其实都是因为那句话：“寒从足下生。”

脚跟身体各个部位的关系，可以说是息息相关了。如果脚受凉，一般就全身寒冷，尤其是到了冬天，你就更受不了了。

怪不得老人常说：树枯根先竭，人老脚先衰。

那到底怎么对抗身体这个问题呢？其实除了衣物等外部保暖措施，更重要的是，做到让整个身体从脚到头得循环起来，那才是真的暖起来！

所以泡脚一直是秋冬天不错的养生项目，但市面上的塑胶泡脚桶遇高温水后释放一些不好的物质，有损健康，木桶散热又快，普通泡脚桶功能不多还贵！

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