泡脚的好处:

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚

热水中放适量盐和数片姜，生姜泡脚珠工厂，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，生姜泡脚珠代加工，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

疏肝理气 和胃健脾

配方：、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、、、木香。

功效：适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致、胁肋胀痛、大便溏薄。

5、缓解压力 舒缓疲劳

配方：桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。

功效：祛、补肝、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。

6、

配方：韭子、巴戟天、、参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。

功效：温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。

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古人认为，人有“四根”，而脚，是精气之根。因此，保养身体，一定不能忘了在脚上“下功夫”。

而泡脚，就是足部保健的一大方法。《黄帝内经》记载：“寒气升，泡脚驱寒，消百病”，可见中医对泡脚十分青睐。

不过，泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

请注意，这些人不适合泡脚。01、患者

患者泡脚千万注意水温，因为这类患者可能存在周围变，济宁生姜泡脚珠，不能正常感知外界温度，如果水温过高容易被，从而引发严重后果。此外，对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的患者不建议泡脚。02、心脏不好、血压不稳的人

热水泡脚，会导致人体血管扩张，体内的血液会大量地往下肢流动，这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说，可能导致心脏、大脑等重要缺血缺氧。而且泡脚时血液循环加快，心率加快，也会影响血压，所以患者在血压波动较大时不宜泡脚。

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