柠檬酸钙的优点

柠檬酸钙能够稳定正常的能量代谢以及消化酶的正常运转，更好地提升它的吸收效果，还有作用，可预防和和。同时柠檬酸钙盐还有一大特色就是它可以促进锌的吸收，锌作为我们人体内非常重要的微量元素之一，具有增加食欲、质量、促进生长发育等等多重对于我们身体健康有益的作用。

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钙的吸收除过去假设的单离子吸收外，尚有一种以柠檬酸钙复合物形式吸收的机制； 柠檬酸钙与一般钙源不同，对其他营养素摄取影响较小，它仅影响包括铁质在内的其它矿物质吸收； 柠檬酸钙盐可增进锌的吸收。

作为钙质强化剂，柠檬酸钙味道平和，气味适中，食品级柠檬酸钙价格，吸收率高，可用于多种食品的强化，包括婴儿配方食品、果汁、乳制品、固体饮料、运动饮料、牛乳、豆乳、保持康健品和谷物制品等等。另外还可在食品工业中作螯合剂、缓冲剂、组织凝固剂等等。

碳酸钙中的天然钙浓度更高，因此少量药片就可以满足日常所需。相比而言，需要服用更多柠檬酸钙才能获得日常所需，因为它包含的天然钙数量较少。

吸收碳酸钙需要更多胃酸，出口食品级柠檬酸钙，因为它基于碱性。建议饭后摄入，或伴随橙汁，柠檬汁等酸性饮料一同服用。但这一点不适用于柠檬酸钙，食品级柠檬酸钙供应，因为它很容易吸收。柠檬酸钙，柠檬酸锌，柠檬酸钾，食品柠檬酸钾，柠檬酸钙食品添加剂

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