人类为什么会形成某种习惯呢，归根结低就是因为某种行为比其他行为可以使人产生更大的快感，在求乐避苦本能的选择下，能够引起更大快感的行为不断得到加强，形成习惯。所以，严重的青少年网瘾防治是一个艰苦的、长时间的工作。家长应该有充分的思想准备。这就好象是新建了一条“高速公路”，原有的公路仍然存在的道理一样。　　

寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?眼看马上要放寒假了，家长们有开始担心了，怕孩子在家玩电脑，哪里有戒网瘾的地方，更怕他们染上网瘾。于是，有些家长便急忙寻找各种培训班，戒网瘾中心，想让孩子在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，根本就不想去参加什么培训班。这样更容易导致孩子厌学，从而染上网瘾。预防孩子上网，怎么戒网瘾，家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制，营造安全网络环境。比如，南京戒网瘾，在计算机里安装过滤程序，屏蔽黄网站。

每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄网站。三是准时下网。寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?眼看马上要放寒假了，家长们有开始担心了，怕孩子在家玩电脑，更怕他们染上网瘾。以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。

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