2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，咸阳职业学校，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

10.什么是近视？

正视眼是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球，通过眼球光学系统清晰成像在黄斑中心凹上，正常的眼光学系统取决于眼球的屈光力和眼轴长度等参数的匹配。

      近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后，通过眼球光学系统，聚焦在的前方，在上形成一个模糊的像，其主要原因是眼轴过长，咸阳职业学校地址，或者眼的屈光力过大，或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2024年5月，国家卫生健康委发布的《近视防治指南（2024年版）》将近视分为低度近视、中度近视和高度近视。若近视度数高，同时伴有眼底结构和功能损伤性改变，则称为病理性近视。

     11.近视有什么危害？

     近视主要表现是看远不清楚，同时容易导致眼睛干涩、视物疲劳、眼球凸出等问题。近视若进展很快、度数很高，可能会增加引起眼部及眼底几率。如果父母都是高度近视，则子女高度近视的风险也相应会增加。若没有有效的政策干预，将影响当代和未来人口质量，未来我国在航空航天、精密制造、等行业领域，符合视力要求的劳动力将面临巨大缺口，直接威胁我国社会经济的可持续发展和国家安全。

2025年及以后，西咸新区划转区普通高中招生工作由西咸新区组织实施，秦汉中学、枫叶学校、泾华学校、泾河新城中学等西咸新区划转区的普通高中不再在我市招生。

四、招生计划和范围

（一）我市区域内普通高中招生计划由各县市区根据国家促进高中阶段教育协调发展的要求，咸阳职业学校排名，结合辖区内各普通高中办学条件、师资状况、办学水平及2024年初中毕业生人数等，按每个班级班额不超过50人进行编制，报市教育局审核备案后公布。普通高中招生计划分全市统招计划和县市区招生计划两类。划转区内普通高中招生计划由西咸新区门商学校行政区域所属县区教育局确定，按行政区域由县区教育局上报。市上公布的招生计划，是各县市区（含划转区）和学校的具体招生人数，任何县市区（含划转区）和学校不得突破。

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