除此之外，如何保持经络通畅?

首先，我们可以揉手部的后溪穴，在桌子的边沿上，按摩培训，用手的手腕关节来回的滚动，就可以起到刺激的作用。这个只需要我们每天抽出三分钟的时间来揉，长期下来的话就可以让颈椎和腰椎有比较好的疗0效了。还能改善头晕、头l痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失l眠多梦等，还会让我们面色红润，变的精神焕发。

疏通经络小妙招

拍肘窝

　　拍肘窝可以疏通心肺经，润0肺养心排l毒。肘窝部位经络密集，有心包经、心经、肺经通过，按摩培训学校，拍肘窝能使心肺的火气与毒0素排出。

　　方法:拍时手掌要放松，有力且出力均匀地拍，经络按摩培训，每条胳膊连拍5-10分钟，先拍左肘窝、拍完会发现红、青、紫、黑等不一样颜色的毒0素，颜色越重问题就越重。每周拍一次即可。拍3-5次毒0素就会慢慢减少。

　　注意：结束拍打后，立即喝一杯温开水，可加速排l毒，拍打后当天不能洗澡。

　经络：指导疾病的治0疗

   经络学说被广泛地用以指导临床各科的治0疗。特别是对针灸、和药0物治0疗，更具有重要指导意义。

　针灸与疗法，主要是根据某一经或某一脏腑的病变，而在病变的邻近部位或循行的远隔部位上取穴，通过针灸或，以调整经络气血的功能活动，从而达到治0疗的目的。而穴位的选取，就必须按经络学说进行辨证，断定疾病属于何经后，根据经络的循行分布路线和联系范围来选穴，这就是“循经取穴”。

　药0物治0疗也要以经络为渠道，武汉按摩培训，通过经络的传导转输，才能使药到病所，发挥其治0疗作用。在长期临床实践的基础上，根据某些药0物对某一脏腑经络有特殊作用，确定了“药0物归经”理论：金元时期的医家，发展了这方面的理论，张洁古、李呆按照经络学说，提出“引经报使”药，如治头0痛，属太阳经的可用羌0活，属阳明经的可用白0芷，属少阳经的可用柴胡。羌0活、白0芷、柴胡，不仅分别归手足太阳、阳明、少阳经，且能引他药归人上述各经而发挥治0疗作用。

 

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