艾灸事项

1． 在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。

2． 艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色l欲，勿过劳，清淡素食，以助疗l效。

3． 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4． 艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失l眠症在晚上灸比较好

艾灸的功效与作用

缓解疼痛：艾灸可以刺激人体的神经末梢和经络，从而缓解疼痛，特别是针对关节l炎、头l痛、肌肉疼痛等慢性疼痛效果l显著。

改善血液循环：艾灸可以加速血液循环，智能艾灸设备厂家，促进气血运行，对缺血性疾病如心脑血管疾病有较好的治l疗的效果。

提高免l疫力：艾灸可以促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性，增强免l疫力，预防和治l疗感冒和其他疾病。

调节内l分泌：艾灸可以刺激人体的穴位，调节内分l泌功能，改善女性月经l不调、更年期综合症等疾病。

促进代谢：艾灸可以增强新陈代谢功能，促进身体内废物排泄，对便l秘和水肿等症状有较好的治l疗的效果。

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