提高青少年的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间，如何戒网瘾，加强对青少年人际关系的引导，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、同学的关系；多创造人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来，让其体验到现实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，强制戒网瘾学校，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线；

戒网瘾时家长需要的注意事项

不要溺爱孩子。溺爱就是过于心爱，任何工作都不让孩子操心，不可，安徽戒网瘾，要让孩子早点懂得做人的职责，即让他学会早点操心自己的工作，家庭的工作。不要轻视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子剖析犯错的原因，戒网瘾的有效方法，千万不要轻视孩子，损伤孩子的自尊心。犯错误的孩子更需求尊重，而不是讥讽、挖苦孩子，那是愚笨的做法。

 

孩子产生网瘾的原因

是往来的满足。现在的孩子大部分都是一个人，从小缺少伙伴生长和互动的环境，在大人的关怀和监督下长大。无论怎样丰厚的物质日子，都无法代替朋友带给自己的高兴，有的孩子性情稍微孤僻一些，有话不愿意说，在实际日子中可能不善于往来，就经过在虚拟世界的朋友，找到了共同语言，满意了自己往来的希望。 

　 

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