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滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，。因为“女子以肝为本”，泡脚所选多以入足厥阴肝经的为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、、各30克，、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理。因为中医有这样一种说法：“主一身阳”，苏州艾草泡脚珠，泡脚所选应该多以入足少阴经的为主，并加入适量引经药咸水，比如可用、丁香、、、各15克，干姜、、各6克，少许，煎水泡。
气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过养血。中医上称作“脾统血”，泡脚所选应该多以入足太阴脾经的为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、、、、白术、、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳医生说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
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伴随着虚胖浮肿，易怒，脸上、头发爱出油......每天吃完午饭就奇困无比，那是身体在向你发出求救信号，而医生也指出，湿气重它能诱导致160多种疾病！
然而夏天必备的空调屋、冷饮、不规律的作息等等，都会进一步加重体内湿气。
身体万病之源就是湿气
可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。
脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。
我们都知道一定要祛湿，但冷静想下你身边的朋友和自己为了祛湿做的努力少吗？市面上有很多去湿气的东西，但是踩过那么多坑，吃的喝的用了几个月，不是没效果，就是不卫生，到后自己还活活遭罪。
众所周知演员孙娘娘就是个泡脚达人，一年四季都会推荐她的粉丝泡脚，而她看上去气色一直都特别好！
但是同样是泡脚为什么别人泡脚几天就变化，你泡脚就只是出点汗或者汗都不出？那是因为清水泡和植物精华泡效果当然不一样！
泡脚时候只需要加一颗，让你感受到什么是“暴汗祛湿”的魅力（超赞）！浓缩纯植物精油配方，由姜根、、红花、薰衣草、人参、、花椒七味中草药提取，祛湿养生更。
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要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
天气转冷，倒一盆热水烫个脚，驱寒，这是很多人的“养生秘诀”。然而，不是所有人都适合热水泡脚，艾草泡脚珠OEM加工，患有某些疾病的人泡脚后，可能会加重病情，后果很严重。65岁的老张患6年多了，经常感到脚踝周边发痒，他听街坊说泡脚可以止痒，于是他每晚都用五六十度的热水烫脚，艾草泡脚珠厂家，边泡边挠，感觉缓解了不少。然而不久后，老张发现脚踝出现了破溃，而且面积越来越大。他来到医院，被诊断为下肢导致的皮肤溃疡。医生说，如果再不及时，不仅会导致“老烂腿”，还可能引发严重的全身。泡脚虽然好处多，但也需要谨慎，别乱泡！中药泡脚
中药泡脚又分为两种情况：
①直接中药煲好后用来泡脚。
也就是用煲好的中来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配来针对一些疾病进行泡脚的，所以咨询中医后，让中医帮助调配好，这样可以针对性一些疾病。
②使用中药泡脚片来泡脚。
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。
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