艾灸有哪些作用？艾灸其实有很多的保健功能，比如艾灸能够祛邪。

艾灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到130℃，而皮内温度也可达56℃左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、升阳举陷、回阳固脱之效；还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰、热毒壅盛证候。

艾灸有多种操作方法，包括艾l柱灸、艾l条灸、温针灸和温灸器灸等。以下是几种常见的操作方法：

艾l柱灸：可以直接放在皮肤上，或者采用隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等方式进行。一般同样一个穴位做15分钟，需要更换艾l柱。

艾l条灸：点燃艾l条后，选择需要施术的部位，用艾l条进行温热治l疗。通常距离皮肤23厘米，每穴灸2030分钟，以皮肤红润为度。

温针灸：将针l刺到特殊部位（一般选择腧穴），然后在针上加上艾l条或艾l柱点燃。这种热力能透过针身传到体内，起到温经散寒的作用。温针灸需要在专l业机构由针灸医生进行操作。

温灸器灸：将艾绒或艾l条放到温灸器里点燃后，把温灸器放到施灸的部位进行艾灸。这种方法操作更简单，适合家庭使用。

“灸”字，在现存文献中，《庄子》里有提及。如《庄子·盗跖篇》载孔子劝说柳下跖，碰了个大钉子，事后对柳下季说，“丘所谓无病而自灸也”。但“灸”的本字是“久”字。如1975年于湖北云梦睡虎地出土的秦墓竹简（法律文书）《封诊式·贼死》中载，“男子丁壮，析（皙）色，长七尺一寸，发长二尺，蕲艾养生馆，其腹有久故瘢二所”，此“久”即“灸”之本义，训为灸灼。汉墓出土的《五十二病方》、《阴阳十一脉灸经》，《足臂十一脉灸经》、《脉法》、《武威汉摹医简》中均作“久”字。“久”以后演变为“灸”字。汉代许慎《说文解字》曰：“灸，灼也，从火”。 从甲骨文字形的研究考证，现代胡厚宣认为，“我释床，亦即庥字……字当象一人卧病床上，从木象以火艾灸病之形”。灸法已在殷代出现。康殷认为在商周初期灸法、熨法已普遍流行。

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