戒的方法　

不要给孩子过大压力在青少年中，有不少高智商或早年学习成果好的孩子，但他们的爸爸妈妈往往对他们的要求会更高。在访谈中咱们发现，国家正规戒网瘾机构，不少家长对孩子期望过高，哪里有戒网瘾的地方，导致他们一味地溺爱和偏袒孩子，比方时间与教师沟通把握孩子的一举一动。当孩子在学习中已经十分尽力但依然遇到困难时，有些家长依然坚持自己的孩子十分聪明，但就是由于偷懒、贪玩才导致成果下降。

帮助孩子戒网瘾的一些方式

建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。假设每天晚上完成功课后上网１小时，强制戒网瘾的管教所，周末可以额外再增加一两个小时。然后把您们一起做出的这个规定坚持下去。假如孩子今日上网超过了规定的时间，安徽戒网瘾，那么就要减少或取消明天上网的时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住您并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。  

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帮助孩子戒网瘾的一些方式?

把电脑搬到可以看到的地方。至少在短时期内，把孩子的个人电脑移出卧室或书房，放到更容易看到的地方，假设客厅或餐厅。孩子上网时，您不需每一分钟都在他背后盯着。您做家务时会在家中不时地走动，其实就在向孩子传达一个信息：上网并不需要偷偷摸摸地进行。鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。

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