同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

四季泡脚

“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，生姜泡脚凝珠加工，祛湿除暑；秋天泡脚，濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不一样而已。

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当然有了阳气还不够，必须有阴血，阴阳平和，气血平衡，只有阳气没有阴血，手脚也会冰凉。于是这里用白芍来敛血，同时牵制的过度发散，与一散一收，打出去，白芍收回来，就这样把阴阳调理了。 自然少不了圣药，也是这个方子的主要的药，可以可以还可以。把阳气打到全身乃至手脚，生姜泡脚凝珠ODM贴牌，就把阴血送到全身乃至手脚，还有一股油润之性，可以润泽皮毛，对手脚干裂的人来说简直就是救星。 阳气有了，阴血有了，通草再来打通全身的经络，让道路更宽敞更通畅，气血更容易输送到身体需要的地方。哪里需要，气血就往哪里送。气血足，百病消。 接下来我们要还要。因为血虚寒凝就会造成瘀血，瘀血就会造成各种痛，如果没有痛就没有病，很多病就是因为痛不可忍。受寒是疼痛原因，上面列举的那些病无论是雷诺还是还是还是大都是寒凝导致的疼痛。 、丹参、、。这四味药小伙伴们是不是很熟悉呢？这可是大名鼎鼎的民国神医张锡纯的神方，可以称之为治痛方，学中医的人必须学这个方子，叫做效灵丹。小叔曾经做过专题报道，很多粉丝用了，效果出奇得好，全身上下的疼痛都被搞定。张锡纯说，这个效灵丹可以一切气滞血瘀导致的疼痛，他自己亲手治好了无数。

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古人认为，人有“四根”，而脚，是精气之根。因此，保养身体，一定不能忘了在脚上“下功夫”。

而泡脚，就是足部保健的一大方法。《黄帝内经》记载：“寒气升，泡脚驱寒，消百病”，可见中医对泡脚十分青睐。

不过，泡脚也是有讲究的，生姜泡脚凝珠代加工，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

请注意，这些人不适合泡脚。01、患者

患者泡脚千万注意水温，因为这类患者可能存在周围变，不能正常感知外界温度，如果水温过高容易被，从而引发严重后果。此外，对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的患者不建议泡脚。02、心脏不好、血压不稳的人

热水泡脚，浙江生姜泡脚凝珠，会导致人体血管扩张，体内的血液会大量地往下肢流动，这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说，可能导致心脏、大脑等重要缺血缺氧。而且泡脚时血液循环加快，心率加快，也会影响血压，所以患者在血压波动较大时不宜泡脚。

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