经络调理培训-湖北中医大学临床学院(图)






阴维脉、阳维脉
 
    ⑴ 循行部位:阴维脉起于小腿内侧足三阴经交会之处,沿下肢内侧上行,至腹部,与足太阴脾经同行,到胁部,与足厥阴经相合,然后上行至咽喉,与任脉相会。
 
    阳维脉起于外踝下,与足少阳胆经并行,沿下肢外侧向上,经躯干部后外侧,从腋后上肩,经颈部、耳后,前行到额部,分布于头侧及项后,与督脉会合。
 

    ⑵ 基本功能:维,有维系的意思。阴维脉的功能是“维络诸阴”;阳维脉的功能是“维络诸阳”。


疏通经络小妙招

1、莲花式盘腿

  双盘腿能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通,可以使下肢的经络、血脉打开,能有效调理肺腑的功能,改善大脑的供血。

  方法:坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹l股l沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面,经络调理培训,然后换右脚。

2、手指刮痧

  六条经脉循行于手部,它和全身的脏腑与器l官都联系密切。大拇指属肺经,食指属大肠经,中指属于心包经,无名指属于三焦经,小指属于小l肠经。用刮痧板刮在不同的手指上来回刮动,可以疏通经脉,治l疗疾病。



经络不通的身体表现

1、身体某些地方低热、干燥

  经络不通会致使身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红l、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。

2、肢体感觉麻和木

  经络不通会让肢体感到麻或木。比如盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接下来经络被堵塞,气血彻0底不通,双腿就会麻木。肢体出现麻0痹时,必须要引起重视,尤其对于高0血压患者来说,一定要注意及时畅通经络,可以降低中0风概率。






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