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伸缩看台图片持每生每天1小时煅炼的体育模式（早操+间操课+课外体育活动模式）

几年前，随着“双休日工作制”的实施与课程计划的调整，学生在校时间短，大体育概念更显示出其合理性、科学性。在推行大体育观过程中，该校首先把目光转向了课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原来的课间操时间延长，内容充实，拓宽教育功能，形成间操课。该校把整个活动分成三个板块，每个板块都从学生中间征集录制了不同节奏的乐曲，并根据学生要求适时更换，用音乐控制整个过程。一板块是以调整心理为目的的课下10分钟个性空间，内容丰富、形式多样，学生在优美的音乐中尽情活动，在活动中放松。第二板块是以感受艺术为目的的，学校自编的校园主题操、韵律操、121健力操、军体拳、武术操、太极拳等内容。第三板块是以理解规则为目的队形回归，让学生踏着优美的旋律进入教室。伸缩看台图片

三大板块形式随季节变化而变化。由于以音乐为主体控制，这样既省去了整队讲解等不必要环节，又有效节约了时间，不仅如此，通过精心选择的音乐作为活动旋律，使学生在欢快、轻松、优美的乐曲声中完成各种活动，对学生是一种启发、一次熏陶、一种欣赏美、表现美和审美的教育 伸缩看台图片

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伸缩看台图片启动校本课程建设，开展研究性学习，为素质教育实施奠定基石

基于广大教师多年的教育实践，充分考虑课程改革的继承性、前瞻性，提出了“以培养学生的精神和实践能力为，以培养学生主动学习、和谐发展、做学习的主人，成为型人才为宗旨”的学校课程建设规划，确定了“围绕一个中心，突出两个，体现三个特征，划分四个版块”的课程模式。目前，该校已开发校本课程20多门，共四类：⑴学科知识强化类。此类课程是为了提高加强课程的深度，如开设的托福与口语、英语演讲与写作、近代散文选读等⑵认知科学类。此类课程是为了学习和认识客观世界和主观世界的科学知识。如开设的系统科学初步、心理卫生与健康等⑶发展兴趣特长类。此类课程是为了满足学生的兴趣爱好而开设的。如文学作品赏析、音乐欣赏、美术欣赏、健美操等⑷基础类。此类课程是为了适应社会日益发展的需要，对学生进行一些技术训练，如计算机网络、双语教学等。通过几年的实践，学生增强了探究和意识，了解了科学研究的方法，提高了综合运用知识的能力。伸缩看台图片

该校尤其突出了“研究性学习”的研究和实践，设计了“研究性学习”的系列内容和实施措施，学校每年举行一次“研究性学习”成果展示，以“松山旅游资源的开发”“交通工具上的物理”等为题，在全区作了“研究性学习”成果汇报，出版了“研究性学习”探索与实践专辑，对全区“研究性学习”的开展起到了带动和作用。伸缩看台图片

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伸缩看台图片实施大体育教育，丰富群体活动

体育教育要以素质教育为指针，以快乐体育和健身体育为，更新和改革教学内容，为提高学生体育素质服务。过去，我们在体育教学上往往脱离学生的心理需求和社会基础来确定体育教学的内容，导致了“器材冷冰冰，学生懒洋洋”，造成一部分学生喜欢体育但不愿上体育课的现象，伸缩看台图片即使学生按时出来上体育课和体育活动，但能够主动锻炼的仅能达到30%左右，伸缩看台图片，被动锻炼的占70﹪左右，从心理学角度来讲，主动锻炼和被动锻炼的效果是大不一样的，该校在这方面通过了几年的探索和实践，除了在体育教学内容、方式方法的改革上走出了自己的新路子之外，同时注重体育锻炼的时空延展，注重体育训练形式和体育活动的，注重学生的个性与特长发展，引进传统体育项目，建立项目俱乐部制度，支持学生联赛组织和校际交流，实施了课内与课外、校内与校外、炼体与育能多方结合的体育课程体系。在这一过程中，该校还做到了“四个坚持”。

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