粥作为一种易消化、好做的食物，适当食用对人体健康有着很大的好处，所以，不难发现，经常有很多家庭会在早上或者晚上煮粥喝，但是，喝粥也是有学问的，长期喝米粥并不科学，但是值得提醒的是，这并不代表我们不能长期喝粥，只是，不要只喝白粥，花样喝粥往往更健康哦。
??喝粥不要只喝白粥，香菇鸡肉粥等不仅更美味，同时还更健康，不妨来学学制作方法吧。
??香菇鸡肉粥：
??准备材料：大米半杯、青豆适量、香菇三颗、口蘑1朵、鸡胸肉1块、玉米粒适量、盐1汤匙、料酒2汤匙、姜片适量。
??具体做法：
??1、先将食材都淘洗干净，并将大米浸泡十分钟。
??2、汤锅里加入适量的水，并放入料酒和生姜，再将鸡胸肉将入，煮上八分钟左右并捞出。
??3、香菇和口蘑需要切片并焯水。
??4、玉米粒和青豆洗干净之后，将多余水分沥出，煮好的鸡胸肉再撕成鸡丝待用。
??5、大米淘洗干净放入电饭煲煮上15分钟。
??6、大米煮好后打开锅盖并将鸡丝、玉米粒、青豆、香菇等其他食材放进去，放点盐并搅拌均匀，不盖锅盖煮上10分钟。
??7、经过这些步骤之后，再盖上锅盖煮个5-8分钟，就煮好了。蔬菜、肉、米饭一应俱全，不仅容易消化，并且非常美味，更健康，禾佳乐稻花香大米批发商，更好吃。
??当然，除了这样喝粥之外还有其他很多花样吃法，要想能够吃的更健康、更美味，有需要的朋友不妨紧跟本站更新来学习一下吧。
批发大米时需要注意哪些问题？
大米批发要注意些什么？很多人会说，当然要关注大米的批发价格了，确实，大米的批发价格是要关注的要点，但是，除了大米批发价格以外，还是有很多需要关注的要点的，今天小编就简单来给大家总结一下，大米批发要注意的东西。
大米批发注意事项：
1.大米种类
我们知道，大米有很多品种，不同种类的大米其特点是不同的，不仅口感不一，营养价值也大有不同，自然使得大米批发价格也大有差异，所以，大米品种是需要注意的。
2.大米批发数量
无论在哪个领域，都有着这样的定律，大米批发领域自然也不会少，如果大米批发数量较大的话，相应的就会有一定的优惠，单位价格就会相对便宜些。
3.大米批发领域
主要是指的大米批发地与大米使用地的差距，比如说东北大米，人们往往会在东北地区批发，毕竟当地大米价格要更实惠一些，但是，不容忽视的是，东北距离我们这有着一定的距离，自然少不了要运费，这也是大米批发过程中需要注意的。
4.大米品质
这个不用多说，想必大家也都知道，大米品质好坏直接决定这大米的口感、大米批发价格等，所以，大家在批发大米时，学会判断大米品质好坏非常重要，当然大米好不好不能从大米批发价格判断，要从多方面来看。
稻花香大米批发商与白米的区别是什么？
稻花香大米批发商是稻谷的一种，这种稻谷长在田里就有一股香气，抽穗扬花期香味尤烈。碾出的香米雪白滚圆，东北稻花香大米批发商，稻花香大米批发商中各种营养素含量虽不是很高，稻花香大米批发商，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，稻花香大米批发商是补充营养素的基础食物，米粥具有补脾、和胃、功效，大米性平，味甘，有补中，香满园稻花香大米批发商，健脾，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，的功效。
稻花香大米批发商与白米的区别：
1.香味：香米有一股清新的香味，而白米则没有
2.外观：香米米色晶莹剔透，胚芽没有白点
3.口感：香米饭粒完整，柔软爽滑，而白米散硬一些
4.种植：香米一年一季，白米一年多季
香米可直接用来煮粥﹑煮饭﹑打米糊，还可打成米粉来用，煮粥﹑煮饭和打米糊可单独用大米或搭配五谷杂粮，把大米加八角﹑桂皮小火炒到微黄，用搅拌机打碎做米粉用，可用来蒸肉﹑蒸蔬菜等，蒸米饭用开水，比用凉水节约时间，蒸出的米饭香软可口，还可减少维生素B1的损失。
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