买挂面 主要看“钠”量
挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间。
但是,吃一碗煮挂面,即使你一滴酱油不放,仅仅是白挂面里也已经含有3克盐了。
不信?看看某挂面营养成分表:“钠”含量为1200毫克/100克,也就是2两面条中有3克盐(400毫克钠=1克盐),占全天用盐量的60%,还不算拌面的各种调味品。就是说吃没加任何调料的一碗面,已经不知不觉吃了这么多盐。因此,买挂面时,主要看“钠”这一栏,尽量选择“钠”含量低的。
应该怎样挑选挂面?
面条是我们的传统主食之一,而且是北方人的喜爱,但是随着生活节奏的加快,挂面也是越来越受到大家的喜爱,济宁龙大花生油经销商,平时我们在家中也是会储存一些挂面的,在早上能够吃上一碗鸡蛋挂面,是很幸福的一件事,但是有些人对于挂面还不知道该如何挑选呢,所以今天小编就为大家分享一下小编的小秘诀。
1.不管购买什么商品,我们首先肯定是要看生产日期的,购买挂面也是一样的,我们要挑选生产日期醉靠近的,这样的挂面会更加新鲜一些
2.留意看一下挂面的颜色,如果颜色太白的挂面,我们就不要购买了,因为挂面在生产的过程中,肯定是会微微带点黄色的,这本来就是面粉的颜色,如果太白的挂面有可能是添加了过多的添加剂
3.看一下营养成分表,我们尽量去挑选钠含量低于650毫克的挂面,如果钠含量太高,挂面就会比较咸,而且人体一天摄入的钠含量是有限制的,吃过了对身体也不好
4.看一下挂面的外包装,我们要挑选外包装完整,没有漏风的挂面,超市中有一些挂面外包装会有缺口,因为在搬运的过程中会有碰撞,会损坏挂面的外包装,而且挂面是非常容易吸潮的,所以这一点大家一定要注意
我们还可以试着折一下挂面,容易断的比较清脆的挂面,肥城龙大花生油经销商,就是好的挂面,济南龙大花生油经销商,若是很难折断的,可能就是添加剂过多了,以上便是小编挑选挂面的一些小经验了,龙大花生油经销商,希望能够帮助到大家。
寿辰时吃的面线亦会称为“寿面”。面线以福州出名,有多种叫法:结婚时送予女方的会叫“喜面”;孕妇于产期吃的称“福面”;以面线相赠亲友的则是“太平面” ;老弱及病者吃的,属健康食品的,面线会被称为“健康面”。民间有传面线乃九天玄女为母亲王母娘娘祝寿而费煞思量所准备之贺礼。因而做面线的人家中都会供奉九天玄女的神像。福州面线的品种繁多,有鸡蛋面线、龙须面线、银丝面线等。(引:《中国名食掌故》)
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