网络成瘾改善的方法

目前医院心理科上就网络成瘾 主要有这几点：1、认知行为：首先要给孩子做沟通，青少年强制戒网瘾，给予一些简单的教育，让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识，希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下，逐渐地减少孩子的上网时间，上网时间的减短不能一下子减短太多，要根据孩子的反应以及状况进行，一个坚持的过程。

造成孩子网瘾的原因

随着离婚率  升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励，觉得自卑而才沉溺于网络游戏。自制力弱的孩子，不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

 

暑期如何帮助孩子戒除

当孩子做完作业时，如果家长发现有不正确的地方，请不要指出具体错误，而是说出大体范围或在有问题的地方画上一个小圆圈，让孩子自己改。孩子找出来了就及时称赞鼓励。 尊重孩子，合肥戒网瘾，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。

 

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