泡脚与穴位

热水泡脚，如同用“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底和穴位的作用，从而提高足浴的效果，所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，榆林沐足珠加工，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，沐足珠生产加工，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。

另外，泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，沐足珠加工厂家，脚在卵石上均衡地，浸泡20～30分钟左右为宜。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

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加花椒花椒水泡脚可以解乏，我们长时间的走路，双脚经常会感到酸痛。这时候可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒，用热水泡脚20-25分钟。脚乏能得到极大的缓解。并且因为属真菌引起的常见，这时候使用花椒水泡脚就能预防。这是因为在人的足部存在着人体各脏腑相对应的反射区，用药汤浸泡或这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅。4、加艾草作为一种功效的中药，性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现，可以用泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗。用水泡脚能够发汗，有提升身体的作用。中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害。

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冰冰凉的脚暖了，睡得香，还气色好！难怪各个都那么会保养的女明星们，也非常热衷于泡脚！

，每晚以温水泡脚，驱寒。好皮肤、好气色就是坚持泡脚的证明～

毕竟中医里也常说：寒从脚下起，而百病又从寒生！经常泡脚的好处，不言而喻！

：每天泡三十分钟，泡到全身出汗，这样才能去水肿（你的泡脚时长达标了吗？）

因为：秋冬季适合泡脚的时候～

而泡脚，几乎被众多明星盖章认证为：瘦身去水肿的好方法！

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养生狂魔 吴昕 就更不用说了，人称泡脚深度爱好者吴昕节目中直言：

“坚持泡脚就是会啊，关键呢就是要长期坚持，因为晚上泡脚特别适合，沐足珠加工贴牌，如果你能坚持一个星期泡3次，让你36看起来像26，不瘦2斤不姓吴！“

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