艾灸是中医学中防病治0病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，中医艾灸，从而达到保健养生、防病治1病的目的。

　 艾灸养生，因其温和无副0作用，效果明显而得到大众推崇，这其中包括中老年朋友，也有二三十岁的白领丽人。

艾灸不仅可以防病治0病，中医艾灸培训班，还可以减肥美容。因此，不少人萌生了学习艾灸的想法，那么哪里可以学到纯正的艾灸技术呢？

  湖北中医药大学是中医文化的发源地，湖北中医药大学中医养生康复培训中心校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

艾灸能抗l衰老吗？

有资料表明，个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候影响。在众多因素中，生活方式是主要因素，为此提高自我健康意识，增加自我保健能力，建立科学、文明、健康的生活方式，完全可以使人衰老的进程缓慢下来，真正做到健康长寿。而艾灸就可以起到抗l衰老的作用，中医艾灸培训网课，具体调理方法如下： 首先温补命门，命门施灸后，再灸大椎、肺俞或脾俞(二者选一)、shen俞、腰阳关。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、足三里。每穴2～3分钟。通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。

艾灸能治理胃粘膜脱垂吗？

艾灸能治理胃粘膜脱垂，具体操作方法如下： 取穴：胃俞、中脘、足三里 灸法：

1.用艾炷隔姜灸，每穴灸3~5壮，每日灸1次，10次为1个疗程。 

2.用艾l条温和灸或悬灸，每穴灸10~20分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。 

3.用温针灸，每穴每次灸3壮，隔日1次，10次为1个疗程。

湖北中大学是中医文化的发源地，中医艾灸学习，湖北中大学中医养生康复培训中心在中国中研究促进会的大力支持下，校内临床医师亲临授课，医院实习实战演练。

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