青梅具有调节肠胃的功能，那么使用青梅开胃好的做法是什么呢？

腌渍，不少朋友会将青梅加工成脆梅，做法很简单——加糖，将白糖融化成糖浆，然后让青梅外表沾满糖浆，晾干就可以了。又酸又甜，就这么简单地征服了味蕾。夏天已经在悄悄临近了，吃厌了大鱼大肉，那么饭前吃一颗青梅能开胃了。

江南季风，雨肥青梅，

食之清新爽味，赏之青小可爱。

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其中既有初夏风味，也有少女心事。

立夏前后，春花将尽，是江南的梅雨季节，也是梅子的成熟期。

青梅雨中肥。未熟的梅子青翠，称青梅；熟时金黄，称黄梅。由于青梅风味更浓，所以会更受欢迎。

       美容效果梅子能够促进返老还童激su的分泌：一个人长期处在紧张状态中，压力持续，再加上身体疲劳，那么唾液的分泌就会失调，此时可以服用青梅酒或酸梅干，因为这两者能够有效促进唾液分泌。青梅精能够有效预防衰老，具有美容效果：①可以恢复皮肤的年轻②能达到保护好肝的美容效果③促进胃肠功能，有效消除便mi。④对于黑斑、青春痘也有效果⑤青梅精能够抑制脂肪的堆积。

  --------摘自《碱来的健康》

脆梅，做法如下：

1、摘下梅子后洗干净，一般梅子熟透了就变色变软了，怎么做青梅泡酒，做脆梅需要的是七成熟左右的，这样口感好；

2、将洗好的青梅拍扁露出裂口，用四分之一的盐浸泡一晚上；

3、取出青梅，在太阳下晒干，晒一到三天左右；

4、装瓶，一层梅子一层白糖，密封保存；

5、将装的梅子的瓶放在阴凉处，吉林泡酒青梅，过个2个月就能吃到酸酸甜甜的梅子了。

青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%，远远高于一般水果。具有去毒养颜、祛斑痘、减重纤体、明目、醒酒排油等功能。

当然网上也有青梅商品出售，不能自己做的也可以直接网购。

  --------摘自《碱来的健康》

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